Хоккей –вид спорта на льду, заключается в противоборстве двух команд, которые, с помощью клюшек, стараются забросить в ворота соперника как можно большей шайб, при этом не пропустить в свои.
История
Родоначальницей этого вида спорта считается Канада. В Канаде очень лютые зимы. Соответственно зимой, чтобы играть в хоккей, необходимо было прикрепить резаки для сыра к своим ботинкам. Первый зафиксированный хоккейный матч был проведен в 1875 году 3 марта.
1877 год для хоккея является памятным, так как именно в этом году несколько монреальских студентов придумали семь первых правил для этой игры. Понадобилось совсем немного времени, чтобы игра обрела популярность и своих обожателей.
Датой рождения хоккея в России считается 22 декабря 1946 года, когда был сыграны первые матчи самого первого чемпионата СССР по хоккею с шайбой. В 1954 году был дебют российских хоккеистов на мировом чемпионате. Первая игра СССР была сыграна с родоначальниками хоккеистами Канады и победили со счетом 7:2. Эта победа принесла нашим спортсменам Чемпионство мира.
Польза
Занятия хоккеем улучшают сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и дыхательную систему человека. Дети-хоккеисты редко страдают простудными заболеваниями. Сухой лед лечит носоглотку, даже астму и отлично помогает при аллергически-астматических заболеваниях. У людей, которые занимаются хоккеем, улучшается координация движений, реакция. Они закаляют волю, становятся более организованными, дисциплинированными, ведь хоккей — игра командная. Также коньки способны избавить их от плоскостопия или сколиоза. Врачи рекомендуют кататься на льду тем, кто страдает детским церебральным параличом.
Помимо тренировок на льду проводятся тренировки по общей физической подготовке в спортзале либо на улице. Также проводятся теоритические занятия, направленные на развитие игрового мышления.
Играть в хоккей не только полезно, но еще и интересно. Хоккей позволяет поднять свою дисциплину, самооценку, завести друзей и, что очень важно, показать себя с наилучшей стороны.
Правила
Команды играют на площадке 61 метр в длину и 26 метров в ширину. Углы площадки скруглены дугой, радиус которой может составлять 7-8,5 метров.
Поле с помощью разметки делится на три зоны: две зоны соперников и центральную зону. В центре поля проходит красная линия, в центре которой находится точка вбрасывания. Также такие точки есть на расстоянии 6 метров по обе стороны от ворот, а радиус зоны вбрасывания вокруг них составляет 4,5 метра.
Правила хоккея гласят, что матч состоит из трех периодов по 20 минут, перерывы между периодами составляют 15 минут. Если после истечения трех таких периодов счет остается ничейным, то назначается дополнительное время (овертайм). В том случае, если по завершении овертайма счет остался прежним, пробиваются булитты — штрафные броски.
Что же касается составов команд, то обычно на матч приходят от 20 до 25 игроков с каждой стороны. На льду одновременно может находится только 6 участников одной команды: вратарь и пять полевых игроков. Однако в период дополнительного времени на каток могут выйти только пятеро игроков: четыре полевых и вратарь. Замены проводятся как в паузах по время игры, так и непосредственно в процессе.
Правила хоккея допускают так называемую силовую борьбу, которая предусматривает игру «корпус в корпус» и контактную игру. Однако не все ее виды допустимы. Запрещаются подножки, задержки соперников клюшкой или руками, удары локтями и атака не владеющего шайбой.
Тем не менее нарушения являются частью стратегии. Очень часто игроки идут на такие действия осознанно, рассчитывая либо на то, что грубая игра не будет замечена, либо для того, чтобы подтолкнуть противника на умышленное нарушение.
Стоит сказать только то, что за нарушения игрок отправляется на определенное количество минут на штрафную скамейку. Также могут назначаться штрафные броски и вбрасывания шайбы. Однако нам удалось коротко рассказать правила хоккея с шайбой для общего представления о игре.